Wie willst du dich fühlen, wenn es darauf ankommt?
Frei im Kopf • Voll im Moment.
Der Freiwurf fällt. Der Aufschlag wird zum Ass.
Der letzte Putt sitzt. Elfmeter? Her damit.
Mentale Stärke bedeutet nicht, keinen Druck zu spüren. Sondern genau dann bei dir zu bleiben, wenn es zählt – mit Vertrauen, Klarheit und Freude an dem, was du tust.
Wenn der Kopf mitentscheidet
Du weißt, was du kannst – und trotzdem gelingt es dir nicht immer, deine Leistung dann abzurufen, wenn es zählt?
Sportpsychologisches Coaching kann dich dabei unterstützen, mit Druck sicherer umzugehen, nach Fehlern schneller zurückzufinden und auch in entscheidenden Momenten klar und handlungsfähig zu bleiben.
Ich arbeite mit EinzelsportlerInnen, Mannschaften, TrainerInnen und Eltern – im Nachwuchs-, Leistungs- und Profisport.
Leistung
abrufen
Fokus finden, Routinen entwickeln und im entscheidenden Moment bei dir bleiben.
Mit Druck
umgehen
Nervosität regulieren, Erwartungen einordnen und Wettkämpfe mit mehr Vertrauen angehen.
Entwicklung
gestalten
Ziele klären, mentale Blockaden verstehen und Veränderungen nachhaltig umsetzen.
Der Mensch hinter der Leistung
Natürlich steht im Sport die Leistung im Vordergrund. Aber vor mir steht immer auch ein Mensch.
Persönliche Erfahrungen, Beziehungen und Belastungen beeinflussen, wie frei wir handeln und ob wir unsere Leistung im entscheidenden Moment abrufen können. Deshalb ist Coaching für mich immer auch Beziehungsarbeit.
Ich verbinde sportpsychologische Methoden mit systemischem Coaching und Aufstellungsarbeit. So können Zusammenhänge sichtbar, Blockaden verständlich und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Sportpsychologie mit Erfahrung
Mariel Geppert ist Sportpsychologin und systemischer Coach. Sie begleitet AthletInnen, Teams und TrainerInnen dabei, mentale Stärke zu entwickeln, mit Druck umzugehen und ihre Leistung im entscheidenden Moment zuverlässig abzurufen.
Ihre Arbeit begann im Nachwuchsbereich im Basketball und Wasserball. Seit 2024 betreut sie die Profimannschaft von ALBA BERLIN sportpsychologisch. Darüber hinaus arbeitet sie mit verschiedenen Floorball-Teams der Bundesliga und der weiblichen Nationalmannschaft u19.
Auch im Einzelcoaching arbeitet sie sportartenübergreifend mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Basketball • Floorball • Tennis • Fußball • Hockey • MMA • Golf
